Bebê Constipado??

Seu bebê tem 6 meses ou mais, está na alimentação complementar e apresenta dificuldades para evacuar?

Calma!! Segue abaixo algumas dicas que podem resolver ou aliviar o problema:

1⃣ Observe se a quantidade de líquidos que o bebê está tomando é adequada (leite materno e água);

2⃣ Coloque 4 ameixas secas de molho em meia xícara de água da "noite para o dia" (ou cozinhe as ameixas).⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
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3⃣ Utilize a água e os pedacinhos dessa ameixa misturada aos amassadinhos de frutas.⠀⠀⠀⠀⠀
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Outra dica é bater no liquidificador as ameixas, com o caldo delas e adicionar 1 colher de sopa no amassadinho de frutas.⠀⠀⠀⠀⠀⠀
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Pode conservar o restante na geladeira por 24h.

✅ Para os maiores de 1 aninho pode oferecer ameixa picadinha com damascos;
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✅ Algumas frutas e alimentos que "soltam" o intestino: mamão, manga, abacate, pêra, ameixa, água de coco, kiwi, abacaxi, óleo de coco, farelo de aveia

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✅ Observe os alimentos que "prendem" e os que "soltam" o intestino de seu bebê, o organismo de cada um responde de uma maneira.

Faça um caderninho de anotações 📝 relacionando o que ele comeu nos últimos dias, com a constipação. Ok?

A suplementação com PROBIÓTICOS também pode ajudar muito nessa fase, procure um nutricionista especialista em Nutrição Materno Infantil, ele pode te orientar nessa e em muitas outras situações!

Repost: @andreiafriques

Imagem: pediatradofuturo.com