Introdução alimentar.
O próprio nome já diz é introdução, estamos apresentando os alimentos para os bebês, a hora da papinha (fruta ou comidinha) não substitui o leite!!!! Você pode oferecer o alimento e observar que seu bebê ainda está com fome e não aceita mais a fruta ou almoço e sim quer o leitinho da mamãe, isso é muito comum, então pode oferecer sem culpa!!! Essa fase é a do descobrimento, eles pegam o alimento mais por curiosidade, brincadeira, para conhecer textura, cheiro e sabor.
Por isso começamos devagar.
Lembrando que até o sexto mês é aconselhável aleitamento materno exclusivo, o bebê não precisa de chás ou sucos (tanto porque hoje oferecemos sucos após 1 aninho).
Com 6 meses começa a tão esperada papinha.
Então vamos lá.
Quando o bebê completa 6 meses, começamos com uma fruta por dia, qualquer fruta, de preferência as orgânicas.
6 meses e 2 semanas: duas frutas por dia (uma de manhã, uma pela tarde).
6 meses e 3 semanas: mantem se as frutas e começamos o almoço (um alimento de cada dos principais grupos).
7 meses: começamos a jantinha.
1 ano a comidinha da família.
Não vamos oferecer doces antes dos 2 aninhos, assim como salgadinhos, embutidos! A criança não sente falta de algo que ela nunca experimentou!
Repost: @vidadepediatra
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