Quando dar ovo ao Bebê??

E AGORA? PODE OU NÃO PODE?

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Ao contrário do que muita gente ainda pensa, o ovo, em sua totalidade, PODE e DEVE ser iniciado na INTRODUÇÃO ALIMENTAR. 💕⠀
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É partir dos 6 meses de vida que você pode adicionar o ovo na dieta de seu filho, exceto para os casos que se tem diagnóstico de Alergia Alimentar (esses devem ser avaliados e orientados individualmente).⠀
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✔ Segundo os Guias de conduta Americano, Europeu e Brasileiro, a introdução TARDIA do ovo, AUMENTA O RISCO DE ALERGIA A ESSE ALIMENTO!⠀
✔ Quando iniciado após os 9 meses esse risco aumenta em 1,5 vezes!⠀
✔ Quando iniciado após os 12 meses de vida, esse risco aumenta em 3 vezes!⠀
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(Fonte: *Kull et all, 2006/ Koplin JJ, et all, 2010)⠀
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Portanto, mãos à obra!⠀
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Afinal, ele é gostoso, super nutritivo, fácil de oferecer à criança (cozido, em forma de omelete picadinha, mexidinho com temperos naturais)! ⠀
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💡Lembrando que:
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✔ A gema deve ser bem cozida para evitar o risco de contaminação por Salmonella;⠀
✔ O ovo pode substituir a carne na papinha e/ou comidinha; .⠀
✔ NÃO colocamos SAL na comidinha do bebê até próximo a 01 aninho;⠀
✔ Geralmente recomendamos oferecê-lo ao bebê cerca de 3 vezes na semana!⠀
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Siga essas recomendações, e se necessário, busque o auxílio de um profissional nutricionista materno infantil!⠀
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ADICIONE SAÚDE NA ALIMENTAÇÃO DE SEU FILHO! 👩⚕️💞⠀

Repost: @andreiafriques