Lembrando que a OMS (Organização Mundial de Saúde) preconiza o aleitamento até o 6 mês, então antes disso não é muito legal oferecer chá, e quando oferecer não esqueça, Não coloque açúcar!
✅ chás de erva doce, camomila, cidreira e hortelã são os mais oferecidos e liberados!
⤴️ a cafeína causa irritabilidade, atrapalha o sono, dificulta a absorção de ferro e zinco.
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