👉 Esse conselho nunca pode ser interpretado no sentido de PUNIÇÃO. ⠀
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Dizer a seu filho "Se não comer agora vai ficar sem comer nada o dia todo!" ou "Depois não vou te dar nada!!" como forma de castigo só serve para criar mais insegurança e tornar a hora da refeição AINDA mais complicada. ⠀
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Ele se recusa a comer no horário? ⠀
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Identifique os hábitos alimentares da criança. Será que ela está comendo entre as refeições e perdendo o apetite? ⠀
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⏰ Se for o caso, defina horários para as refeições (a cada 3 ou 4 horas) e incentive seu filho a não beliscar! ⠀
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"Ok, ele beliscou e agora está sem fome no almoço. O que eu faço?"⠀
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Primeiro: não perca a paciência! Respire fundo e explique que aquele é o horário do almoço e que a próxima refeição será feita apenas dali a algumas horas. ⠀
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Ele entendeu e mesmo assim não quer comer? Então terá de arcar com a consequência de talvez sentir fome durante a tarde! ⠀
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Mãe: está tudo bem!! Seu filho NÃO VAI FICAR DOENTE por pular uma refeição. Não sinta culpa de não ceder caso ele peça por comida antes da hora!! ⠀
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☝ O importante é ensinar a ele que precisa seguir os horários estabelecidos de alimentação, e não ficar beliscando o dia todo.⠀
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Ah, importante: siga o plano das refeições normalmente. Nada de servir o almoço requentado na hora do lanche! ⠀
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💞 Com paciência, cuidado e firmeza, vamos ensinando valores importantes aos nossos pequenos! Não desista! ⠀
Repost: @andreiafriques
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